Forum Trans genre et Transsexuelles

[Jiana]

Voici une petite recette de La Réunion assez facile à cuisiner & qui change des carris & rougail!


Les Ingrédients :
(pour 4 personnes)
-1 canard
-2 gousses de vanille
-2 cuill.à café d’extrait de vanille
-3 tomates
-2 oignons
-1 carotte
-1 bouquet garnis
-sucre, sel, poivre, huile

La recette:
-Découpez le canard, salez, poivrez puis mettez -le dans une cocotte.
-Faites dorer les morceaux dans de l’huile chaude puis ôtez l’excédent de graisse.
-Découpez les oignons puis épluchez les carottes et découpez-les en petits morceaux.
-Fendez les vanilles en deux dans le sens de la longueur.
-Mettez tous les ingrédients dans l'auto-cuiseur (la cocotte si pas d'auto-cuiseur) et faites bien revenir pendant 5 mn environ.
-Mouillez avec de l’eau à hauteur, couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 40 mn.

Bonne Appétit!
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Jiana-Jordane Nathalie 'Nena' Moea

Je pars avec toi,
Promets-moi que la vie c'est ça
J'irais où tu voudras
Peu m'importe l'endroit
Si je reste avec toi
Je pars avec toi